Journal de kristina_parfenchik, 23 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1176 kcal Gras: 46,00g | Prot: 85,68g | Glu: 106,10g.   Petit Déjeuner: Соседи Торт Пьяная Вишня. Déjeuner: Огурцы Кислого Рассола, Чечевица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Березка Сыр "Полесский" 30%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Капуста Белокочанная, Сайда. Snacks/Autre: Кефир 2,5%. plus...
1700 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kristina_parfenchik


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