Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
|
98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 59,82g | Prot: 138,66g | Glu: 179,51g.
Petit Déjeuner: Березка Сыр "Полесский" 30%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Déjeuner: Кофе (Растворимое), Березка Сыр "Полесский" 30%, Савушкин Сметана 15%, Булгур, Желудки Куриные. Dîner: Сушеные Яблоки, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Моя Славита Пудинг Творожный, Морковь, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Лук, Масло Подсолнечное, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. plus...
|
|
2731 kcal
|
Exercice:
интенсив - 56 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 49 minutes. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K-Olya
|