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Guten Morgen zusammen. Jaja so viele Nudeln, viel Sport, da brauch ich mich nicht wirklich wundern. Das positive daran ist das es kein Fett ist sondern Muskeln. Wenn auch nur kleine. Man sieht sie gar nicht . So Minis 🤣🤣🤣. Lasst mich doch in dem Glauben 😂😂. Passt weiter gut auf euch auf und bleibt gesund.
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2480 kcal
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Gras: 100,96g | Prot: 88,90g | Glu: 294,72g.
Petit Déjeuner: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Tomaten, Salzgurken (Natriumarm), Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Déjeuner: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Burger King King Pommes (Groß), Burger King Big King. Snacks/Autre: Lindt Trüffel A La Vanille, Kinder Schoko Bons White, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Die Minimuskeln sind auch meine Erklärung für den Gewichtsstillstand diese Woche. Eine Stunde Sport und Kaloriendefizit, aber nicht mal 100 g weniger. 🙄 Böse Waage. Sind bestimmt auch Minimuskeln wie bei dir. 🤣
23 oct. 20 par le membre: keine-ahnung
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Sind die diese Woche im Angebot ?😂😂😂😂
23 oct. 20 par le membre: haseeins
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Du hast die Süßigkeiten vergessen 🙈😂
23 oct. 20 par le membre: kamephika
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23 oct. 20 par le membre: haseeins
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23 oct. 20 par le membre: elina260484
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23 oct. 20 par le membre: Büffetsau
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Guten Morgen Mucki-man😉ich habe bestimmt auch Minimuckis an Bord👍
23 oct. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Ja Katrin, die habe ich vergessen mit hier zu erwähnen 😂😂😂😇😇😇😇. Und Jacki wenn du keine Muckis aufgebaut hast dann wüsste ich nicht wer sonst. Schönen Freitag und halte durch. Du musst doch dein Ziel mal bald erreichen 😀
23 oct. 20 par le membre: haseeins
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Ja Gute Morgen, 300 gramm sind doch peanuts für dich😃
23 oct. 20 par le membre: malik2019
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23 oct. 20 par le membre: Brigitte 00
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Ich hab eigentlich hier und heute mit nem Kommentar gerechnet. Gell Seppi ???😂😂😂😂😂
23 oct. 20 par le membre: haseeins
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Historique de poids de haseeins
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