Journal de elirig78, 23 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1909 kcal Gras: 68,57g | Prot: 119,48g | Glu: 210,42g.   Petit Déjeuner: La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Ecor Crema Mandorle Pelate, Pere, Aia Albume, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Alpro Latte di Cocco, Ecor Semi di Zucca Decorticati, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Farro Integrale. Déjeuner: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta e Ceci. Dîner: Belli Pronti Polipetti al Pomodoro, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Snacks/Autre: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Alpro Latte di Cocco, Lidl Noci Pecan, Mela, Myprotein Vegan Blend, Alpro Latte di Cocco, Giuggiole. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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