Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 72,31g | Prot: 25,71g | Glu: 113,92g.
Petit Déjeuner: Su, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Karabiber, Tarçın, Su, Limon kürü. Déjeuner: Su, Çay (Demlenmiş), Karışık Kızartma, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Biber Dolması, Limon kürü. Dîner: Dost Ayran, Sarıkız Soda, Su. Snacks/Autre: Bitkisel Çay, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
1 saat yürüyüş - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hilalhyildiz
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