Journal de e76.kratz, 23 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

699 kcal Gras: 35,14g | Prot: 42,71g | Glu: 45,04g.   Petit Déjeuner: Netto Eiweißbrot, Lichtenberger Schweine-Zunge, Beste Ernte Rote Beete, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Kim Rahm Sauce, Iglo Fischfrikadellen. Dîner: Aldi Feldsalat, Alnatura Leinöl Nativ, Lidl Heidelbeeren, Milsani Joghurt 0,1%. plus...
2396 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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