Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
|
45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
902 kcal
|
Gras: 27,17g | Prot: 62,44g | Glu: 101,09g.
Petit Déjeuner: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Караван Льняное Семя, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Тыква, Евроопт Банан. Déjeuner: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Винегрет без Масла, Barilla Макароны Отварные, Толстолобик Жареный. Snacks/Autre: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Королек, Чай, Малина, Радуга Вкуса Творог Нестерка 5%, Евроопт Апельсин, Арахис. plus...
|
|
1385 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dansof
|