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Ödemdir inş 🙏🏼🙄🥺☹️☹️☹️
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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722 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 26,61g | Glu: 82,34g.
Petit Déjeuner: Danone Kefir, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Muratbey Sürmeli Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Doğanay Şalgam Suyu, Kırmızı Soğan, Salça, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Karnabahar. Snacks/Autre: Sek Quark Müsli Bar Bisküvili Çikolatalı, Muz, Bal, Eti mek Tuzsuz, İrmik, Sek Yarım Yağlı Süt, Mısır Nişastası, Pınar Labne. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Assis - 13 heures, Cuisiner - 1 heure, Aspirateur - 30 minutes, RPM - 1 heure, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fitoldeniz
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