Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4250 kcal
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Gras: 188,86g | Prot: 145,45g | Glu: 246,08g.
Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Spaghetti Carbonara, Kawa z Mlekiem, Woda z Cytryną. Déjeuner: Kompot z Truskawek, Chleb, Kotlet Drobiowy. Snacks/Autre: Duda Kabanosy Wieprzowe , Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Alesto Słonecznik z Papryczką Chilli, Żubr Piwo. plus...
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3204 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tyszaninn
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