Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
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94,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 95,32g | Glu: 174,76g.
Petit Déjeuner: Bagel, Bagel, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cowgirl Creamery Fromage Blanc, Cathy Rolled Oats Dry. Déjeuner: Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Dill Cucumber Pickles. Dîner: Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Cara Mia Artichoke Bruschetta, Walnut Oil, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cabbage, Arugula (Rocket). Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2609 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 5 heures, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 17 heures et 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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