Journal de thinnnnspo, 23 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

596 kcal Gras: 17,66g | Prot: 48,85g | Glu: 61,78g.   Petit Déjeuner: Quillayes Queso Untable Fresco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral. Déjeuner: Lechuga, Jumbo Bistec Posta Negra, Budín de Zapallo Italiano. Dîner: Lechuga, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Autre: Barra de Cereal, Manzana Verde, Danone Yogurt Light & Free. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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