Journal de yoongiwifeu, 24 oct. 20

Alhamdulillah rezeki ank Soleh
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

699 kcal Gras: 25,37g | Prot: 36,54g | Glu: 81,44g.   Petit Déjeuner:  Pepaya, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium,  Belimbing,  Bawang Putih Bubuk, Telur Rebus, Donat Dilapisi Gula, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bawang Putih, Brokoli, Pepaya,  Nasi Putih,  Dada Ayam. Déjeuner:  Pisang Goreng. plus...
1315 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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