Journal de TheKarenS, 20 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2010
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2010:
874 kcal Gras: 31,37g | Prot: 49,11g | Glu: 89,84g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Orange Jello, 16" Original Crust Pizza - Spicy Italian, Meatless Calzone with Cheese. Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Original Pancake & Baking Mix, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Egg, Whole Milk. Dîner: Marie Callender's Asian Recipes. plus...
2462 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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