Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 32,34g | Glu: 190,47g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Burch Karabuğday Patlağı , Karışık Yeşil Salata, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Centro Gofret, Ceviz, Yeşil Çay, Yeşil Elma. Dîner: Gözleme, Ülker Altınbaşak Light, Centro Gofret, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. plus...
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1907 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de makarnayemekistiyorum
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