Journal de MMDuff10, 31 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2013
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1723 kcal Gras: 88,51g | Prot: 93,71g | Glu: 63,23g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Charley's Grilled Subs Chicken Teriyaki Salad, T. Marzetti Fresh Buttermilk Ranch Dressing. Dîner: Green Giant Green Beans and Almonds, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Barefoot Sweet Red Wine, Barbecue Flavor Pork Skins, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. plus...
1587 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.