Journal de balashovaelena19922, 24 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1949 kcal Gras: 96,04g | Prot: 145,85g | Glu: 45,93g.   Déjeuner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сердце Свиное. Dîner: Свинина Лопатка, Laplandia Fish Лосось Пивной Набор, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вино Пино-Блан. Snacks/Autre: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. plus...
3232 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 14 minutes, Vélo d'appartement - 16 minutes, Tapis de Course - 30 minutes. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de balashovaelena19922


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