Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
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40 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 76,09g | Glu: 186,24g.
Petit Déjeuner: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Äpfel, Harry Vital + Vitamin, Ei, Olivenöl, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Avocado, Weiße Champignons (Gebraten), Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Déjeuner: Edeka Bio Ahornsirup, Aldi Trauben Kernlos, Olivenöl, Ja! Beerenmischung, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Ei, Alpro Hafer Original, TiP Haferflocken, Chiquita Banane. Dîner: Sriracha-Sauce, Rosenkohl, Olivenöl, Cocktailtomaten, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Barilla Nudeln Gekocht, Knoblauch, Gartenkrone Blattspinat TK, Zwiebeln. Snacks/Autre: Mandarine, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Zespri Kiwi Gold , Chiquita Banane, Ja! Speisequark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos. plus...
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1163 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de judithvonkoelln
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