Journal de Fledgist, 20 déc. 10

Keeping at it!
119,8 kg Perdu jusqu'à présent: 33,0 kg.    Reste à parcourir: 43,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2010:
1289 kcal Gras: 35,47g | Prot: 53,71g | Glu: 163,76g.   Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: toast, Bahama Burger. Dîner: Vergani Torrone Morbido, turkey burger, Green Beans, couscous, red wine. plus...
3567 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 46 minutes, Repos - 9 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
You really are doing great! I bet 264 seemed so far away to you last year. And look at you now. 
20 déc. 10 par le membre: cocobutt
Great job! Stay with it! 
20 déc. 10 par le membre: Runesinger
Thanks! 
21 déc. 10 par le membre: Fledgist

     
 

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