Journal de Julio.sa, 24 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1811 kcal Gras: 39,64g | Prot: 85,15g | Glu: 297,44g.   Petit Déjeuner: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Granatus Granola Maçã e Canela Light, Banana Nanica. Déjeuner: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca. Dîner: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Goiaba, Granatus Granola Maçã e Canela Light, Banana Nanica, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Goiaba. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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