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Pesagem da semana além das minhas expectativas 🥳🥳🥳
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 35,57g | Glu: 193,27g.
Petit Déjeuner: Suco de Couve com Limão, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Fritz e Frida Tapioca. Déjeuner: Lentilhas Cozidas, Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Prato Fino Arroz Integral (50g). Dîner: Brócolis, Couve-Flor, Prato Fino Arroz Integral (50g), Tomates, Lentilhas Cozidas. Snacks/Autre: Chá (Infusão), Avelã, Pistaches, Uvas, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Nozes Pecãs, Laranjas. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pâmela Wienskoski
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