Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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410 kcal
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Gras: 6,99g | Prot: 23,04g | Glu: 65,85g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Salmon. Snacks/Autre: Keebler Club Crackers Original. plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 10 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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