Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
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127 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2602 kcal
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Gras: 116,93g | Prot: 194,18g | Glu: 197,41g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Лосось Слабосоленый, Блины из Цельнозерновой Муки. Déjeuner: Зеленый Чай, Две Палочки Рамен с Курицей, Табрис Салат со Шпинатом и Курицей Карри. Dîner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Autre: Куриная Грудка Вареная. plus...
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4361 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de d.potempo
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