Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 95,17g | Glu: 185,59g.
Petit Déjeuner: Bagel, Cowgirl Creamery Fromage Blanc, Cowgirl Creamery Fromage Blanc, Bagel, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Cathy Rolled Oats Dry, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted). Dîner: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Arugula (Rocket), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Walnut Oil. Snacks/Autre: Harvest Snaps Snapea Crisps, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 43 minutes, Squats - 2 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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