Journal de bryan77727, 24 oct. 20

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Hi Everyone

89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2020:

590 kcal

Gras: 18,06g | Prot: 8,56g | Glu: 109,02g. Dîner: Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) . Snacks/Autre: Blueberry Pie . plus...

2979 kcal

Exercice: Threadmill - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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24 oct. 20 par le membre: Arkiehuntress


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