Journal de bettermestories, 25 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
80 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 49,90g | Prot: 66,25g | Glu: 184,42g.   Déjeuner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Selada, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Dîner: Es Teh, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Wing, Sate Kambing, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sunpride Pisang Single, Indomaret Kacang Bali, Indomaret Kacang Bali, Lemper. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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