Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2010
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 86,87g | Prot: 72,91g | Glu: 11,69g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Herb and Garlic Tuna Creations, Boiled egg, cheese slice great value, Real Mayonnaise, barbeque pork skins. Dîner: Butter, Fully Cooked Bacon, Boiled Egg. Snacks/Autre: Vodka, Beef Sticks Original, Cheese Sticks. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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