Journal de my health story☆, 25 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1717 kcal Gras: 88,68g | Prot: 85,30g | Glu: 157,97g.   Petit Déjeuner: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Migros Çeçil Peyniri, Çemen, Avokado, Maydanoz, Domatesler. Dîner: Kıymalı Kabak Yemeği, Yağın İçinde Enginar Kalpleri, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Trabzon Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
533 kcal Exercice: RPM - 45 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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