Journal de GCJ52, 25 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1521 kcal Gras: 90,59g | Prot: 80,57g | Glu: 85,27g.   Déjeuner: AH Kaas Belegen 20+,  Avocado, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Ah Bloemkool Nieuw, AH Zomerfruit Diepvries, Tasty Basics Muesli Naturel , Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Groene Olijven met Knoflook,  Komkommer (Geschild),  Cherrytomaten, AH Roomboter Ongezouten, AH Excellent Colomba Aardappel, AH Amerikaanse Burger, Stoofperen. Snacks/Autre:  Appel, Holland & Barrett Amandelmeel , AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken,  Ei, AH Roomboter Ongezouten. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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