Journal de b.ozgurkacar, 25 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1376 kcal Gras: 55,90g | Prot: 50,26g | Glu: 166,99g.   Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Reçel Konserveleri, Süt Reçeli, A101 Findux Fındık Ezmesi, Sucuk, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Çavdar Ekmeği, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Çökelek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Dîner: Nohutlu Pilav. Snacks/Autre: Nestle Sütlü Çikolata, Eti Karam Bitter, Vince Meyveli Draje, Nutella Nutella, Sade Kek. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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