Journal de KeryKos, 25 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 41,23g | Prot: 67,29g | Glu: 196,98g.   Petit Déjeuner: Нескафе Капучино, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Natura Сыр Kermajuusto , Белковый Омлет. Déjeuner: Yelli Суп с Грибами и Мелкой Пастой. Dîner: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Салат Овощной, Роллы Филадельфия. plus...
2032 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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