Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2041 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 170,24g | Glu: 200,50g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Déjeuner: FortiFX Fit Crunch Cookies and Cream (88g). Dîner: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Best Choice Chopped Turnip Greens. Snacks/Autre: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Walnut Fudge, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Country Crock Shedd's Spread Original, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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