Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 124,89g | Glu: 202,75g.
Petit Déjeuner: Diospiro, Canela, Aldi Flocos de Aveia, Melão, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana, Salutem Linhaça Dourada. Déjeuner: Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Dîner: Azeite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Autre: Milsani Iogurte Natural Desnatado, Aldi Muesly Frutos Secos, Harald Paçoca. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de katakkms
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