Journal de daramaulidaa, 25 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1026 kcal Gras: 46,02g | Prot: 61,00g | Glu: 92,67g.   Petit Déjeuner: Kurma, Madu. Déjeuner: Nasi Merah, Soto Ayam, Telur Rebus, Risoles, Cireng Goreng. Dîner: Indomaret Kacang Bumbu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Sawi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Autre: So Good Almond Milk (Unsweetened), Madu Nusantara Madu, Roma Sari Gandum, Gula Merah, Kacang Hijau Dimasak, Rebo Kuaci Original. plus...
673 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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