Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 43,13g | Glu: 157,62g.
Petit Déjeuner: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Huevo Frito. Déjeuner: Carozzi Espirales, Salsa de Tomate, Nestlé Crema de Leche, Champiñones. Dîner: Tomates Cherry, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Muffin de Chocolate, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Autre: Regimel Jalea. plus...
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1430 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minutes, Cardio - 15 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Repassage - 1 minute, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de c190402
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