Journal de adv_lud, 25 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2248 kcal Gras: 132,58g | Prot: 181,09g | Glu: 26,60g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Aviação Manteiga Extra com Sal, Bacon. Déjeuner: Estrogonofe de Frango, Konjac Massa MF Espaguete , Bacon. Dîner: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Maggi Creme de Cebola, Vigor Requeijão Light, Hellmann's Maionese Light, Coxão Mole Cozido. Snacks/Autre: Sadia Pepperoni, Tirolez Queijo Estepe, Tirolez Queijo Esférico, Sadia Salame tipo Italiano, Vigor Queijo tipo Gouda , Bruder Cerveja Alma Cevada. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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