Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
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117 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 49 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 106,05g | Glu: 199,09g.
Petit Déjeuner: Susu, Teh Pucuk Harum Sugar Free, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. Déjeuner: Telur Goreng, Tahu Tek. Dîner: Nasi Goreng, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Telur Goreng, Siomay. Snacks/Autre: Air. plus...
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3464 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de arif rahmadani
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