Journal de HaPeTh, 26 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020

81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 6,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 octobre 2020:

1932 kcal

Gras: 69,53g | Prot: 120,85g | Glu: 213,59g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Möhren, Pflaumen, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Leinöl, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Eigenes Vollkornbrot, Vollkornbrot. Déjeuner: Houdek Kabanossi, Weißkohl, Zwiebeln. Dîner: REWE Beste Wahl Magerquark, Precon Vanille Shake. Snacks/Autre: Edeka Madeleines, Kaffee mit Milch. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Herzlichen Dank für die unerwartete Unterstützung! Und eine schöne, erfolgreiche Woche!😇

26 oct. 20 par le membre: HaPeTh


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