Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 70,15g | Prot: 67,92g | Glu: 71,46g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница, Сахар, Обычное Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Déjeuner: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: Останкино Сосиски Филейные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tatianazhuk12
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