Journal de thore72, 26 oct. 20

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Montag = Wiegetag

Tagesmittelwert letzte Woche = 2648 kcal

Gewicht = 64,1

64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 octobre 2020:

1895 kcal

Gras: 27,28g | Prot: 89,20g | Glu: 211,54g. Petit Déjeuner: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Goldähren Paderborner Roggenmischbrot. Déjeuner: La Finesse Rindergulasch mit Champignons, D' Antelli Frische Gnocchi. Snacks/Autre: Whisky, Moritz Fiege Pils. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Danke, ihr Unterstützer! 😊😊😊

26 oct. 20 par le membre: thore72


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