Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2289 kcal
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Gras: 97,60g | Prot: 99,17g | Glu: 252,79g.
Petit Déjeuner: Alesto Nussmix mit Macadamia, Aldi Wald Honig, Nutricia Fortimel Energy, Elstar, My Muesli Beeren-Müsli, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Bauernbrot, Grünländer Gartenkräuter, Apfel, Radieschen, REWE Krustenbraten aus der Schweinehüfte. Dîner: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Naturata Vollkorn-Knäckebrot mit Sesam, Banane. Snacks/Autre: Milka Alpenmilch Schokolade, Qi2 Beef Snack Classic, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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