Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 75,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1867 kcal
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Gras: 102,86g | Prot: 126,97g | Glu: 87,66g.
Petit Déjeuner: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Омлет или Яичница. Déjeuner: Куриные Котлеты на Пару, Сыр Фета, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Гречка с Овощами, Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты на Пару. plus...
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2626 kcal
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Exercice:
Cardio - 48 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Rozanchik11
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