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그렇게 먹고 1킬로면 선방했지 뭐~~^^
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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877 kcal
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Gras: 31,42g | Prot: 45,64g | Glu: 102,67g.
Déjeuner: 된장국, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 계란찜, 냉모밀, 장어덮밥. Snacks/Autre: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Squats - 15 minutes, Abdominaux - 20 minutes, 데드리프트 - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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