Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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948 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 68,03g | Glu: 10,76g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Déjeuner: Vagem Cozida, Brócolos, Pif Paf Fígado de Frango, Swift Copa Lombo, Rúcula. Dîner: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Swift Carne Moída , Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Passas, San Carlo Pururuca, Crioulo Nata. plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de bruna p m
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