Journal de ddeewwie, 26 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

908 kcal Gras: 9,18g | Prot: 61,84g | Glu: 148,96g.   Petit Déjeuner: Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Déjeuner: SuperIndo Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: SuperIndo Nasi Merah, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Apple, Fuji Apples, Greenfields Skimmed Milk (200ml). plus...
237 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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