Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 63,66g | Glu: 144,24g.
Petit Déjeuner: Nestlé Cereal Fitness, Almendras, Tapioka Yogurt sin Azúcar. Déjeuner: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Champiñones, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Maíz, Sobrebarriga. Dîner: Alpina Queso Holandes, Justo y Bueno Chocolate sin Azúcar, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Mantequilla, Bimbo Pan Árabe. Snacks/Autre: Biscolata Mini Biscolata, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). plus...
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1777 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alicia ocs
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