Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 68,60g | Glu: 168,87g.
Petit Déjeuner: Grapefruit (Pink and Red and White) , Lactose Reduced Whole Milk, Quinoa , Dried Cranberries, Ginger , Walnuts, Garlic . Dîner: Mixed Salad Greens, Ketchup , Basil , Parsley , Olives, Lasagna, Sugar, Black Tea, Black Tea, Sugar. Snacks/Autre: Ginger , Green Tea, Coffee with Milk, Gala Apples, Almonds , Hazelnuts or Filberts Nuts , Pistachio Nuts , Walnuts, Protein Powder, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Nectarines . plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Douche - 45 minutes, Musculation - 1 heure et 37 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TannaZ11
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