Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
|
98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 108,89g | Prot: 211,43g | Glu: 171,65g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Батон, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dîner: ВкусВилл Курага, Био Баланс Кефирный 1%, Ичалки Сыр Диетический, Печень Куриная Жареная. Snacks/Autre: Maxler Протеин, Творожная Запеканка. plus...
|
|
3643 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zubarev_E
|