Journal de nanou1, 26 oct. 20

took a break
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 56,87g | Prot: 81,80g | Glu: 256,96g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Green Sweet Pepper, Fried Egg, Pita Bread. Déjeuner: Strawberries , Blueberries , Blackberries , Cooked Spinach (from Fresh), Buckwheat Groats. Dîner: Butter , Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Bread, Compliments Balance Sliced Light Havarti Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Autre: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Bananas , Bananas , Grissol 12 Grain Melba Toast, Black Diamond Marble Cheese, Cucumber (with Peel) . plus...
2197 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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