Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
|
112,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 83,38g | Prot: 123,78g | Glu: 124,77g.
Petit Déjeuner: Dr. Oetker Eierlikörkuchen. Déjeuner: Hühnchen Curry. Dîner: Dreimaster Thunfischfilets in Olivenöl , Klostergarten Gewürzgurken, Putenbrust Fleisch, Aldi Knäckebrot Sesam. Snacks/Autre: Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alesto Pecannusskerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Vanillezucker, Alnatura Chia Samen, My Muesli Mandel Nilk. plus...
|
|
2861 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natroli1
|