Journal de SVBULL, 27 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2247 kcal Gras: 48,64g | Prot: 222,72g | Glu: 210,85g.   Petit Déjeuner: Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Strawberries, Jalna High Protein Yoghurt, Vital Strength Hydroxy Ripped, Blueberries, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Fuji Apples. Déjeuner: Sweet Potato, Agedashi Tofu, Shrimp Tempura, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, King Mackerel , Vegetable Tempura. Dîner: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Salt, Garlic, Woolworths Pork Mince Lean, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar, Cos or Romaine Lettuce. plus...
2596 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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